Ansiedad, estrés y miedos
Acompañamiento psicológico ante ansiedad, preocupaciones persistentes, estrés, miedos o situaciones que generan malestar y dificultan el día a día.
02 · Servicio en Monforte de Lemos
Atendemos a adultos, adolescentes y niños en nuestra consulta de Psicología en Monforte de Lemos. La ansiedad es una de las áreas de atención. Puedes contactar con la clínica para solicitar una cita con nuestra psicóloga.

Cada persona llega a consulta con una historia, unas circunstancias y unas necesidades diferentes. Por eso, el proceso comienza escuchando y comprendiendo qué está ocurriendo, cómo está afectando a la vida cotidiana y qué objetivos tiene la persona que consulta.
A partir de esa valoración se plantea un proceso terapéutico individualizado, adaptando el enfoque y las herramientas utilizadas a las necesidades y evolución de cada caso.
Información del servicio · 01
Puedes acudir a consulta aunque no tengas claro cómo definir lo que te ocurre. La valoración psicológica permite comprender la situación y decidir conjuntamente qué tipo de acompañamiento puede ser más adecuado.
Acompañamiento psicológico ante ansiedad, preocupaciones persistentes, estrés, miedos o situaciones que generan malestar y dificultan el día a día.
Abordaje psicológico de experiencias difíciles o traumáticas que continúan generando malestar emocional o interfiriendo en la vida cotidiana.
Acompañamiento en procesos de duelo, pérdidas, cambios vitales y otros momentos en los que resulta difícil gestionar las emociones o adaptarse a una nueva situación.
Atención psicológica adaptada a niños y adolescentes ante dificultades emocionales, conductuales o relacionadas con su desarrollo y su vida cotidiana, teniendo en cuenta su entorno familiar cuando resulta necesario.
Acompañamiento psicológico a niños, adolescentes o adultos con TDAH, orientado a las dificultades emocionales, conductuales y de organización que pueden aparecer en el día a día.
Atención psicológica adaptada a personas autistas, teniendo en cuenta sus características, necesidades y contexto, así como el acompañamiento a la familia cuando resulta adecuado.
Información del servicio · 02
Cuando el paciente es un niño, normalmente la primera consulta se realiza con los padres, sin el niño. Después, el niño continúa individualmente. La participación posterior de los padres o la familia depende de cada caso.
Información del servicio · 03
En la consulta utilizamos realidad virtual para el tratamiento de fobias.

Información del servicio · 04
Las primeras sesiones permiten conocer el motivo de consulta, su evolución, las circunstancias personales y los factores que pueden estar influyendo en el malestar.
A partir de esta valoración se establecen junto a la persona los objetivos del proceso terapéutico y la forma de abordarlos. El tratamiento se revisa y adapta a medida que avanza la terapia.
Información del servicio · 05
La terapia puede ayudar a comprender y manejar dificultades emocionales, pensamientos, comportamientos o situaciones que están generando malestar o interfiriendo en la vida cotidiana.
El trabajo psicológico se adapta a la edad, las necesidades y el momento vital de cada persona, tanto en adultos como en adolescentes y niños.
Información del servicio · 06
Dentro del proceso terapéutico pueden utilizarse diferentes herramientas en función de las necesidades de cada caso.
La terapia EMDR puede formar parte del abordaje de experiencias difíciles o traumáticas cuando la valoración profesional considera que está indicada.
Estas herramientas no sustituyen la valoración psicológica ni constituyen por sí solas el tratamiento, sino que se integran dentro del proceso terapéutico cuando pueden resultar adecuadas.
Profesionales · Clínica Nós Monforte

Lucía es psicóloga sanitaria y forma parte del equipo de Clínica Nós en Monforte de Lemos. Su trabajo está orientado a la atención psicológica de adultos, adolescentes y niños, adaptando el proceso terapéutico a las necesidades y circunstancias de cada persona.
Cuenta con Máster en Psicología General Sanitaria y formación completa en EMDR —niveles I y II—, además de formación para el uso de realidad virtual como herramienta terapéutica en el abordaje de determinadas fobias.
Seguros médicos · Monforte de Lemos
En Clínica Nós atendemos pacientes de Sanitas, Divina Seguros, Occident, Generali y Néctar Seguros de Salud en nuestro servicio de Psicología en Monforte de Lemos.
Las condiciones de acceso, autorizaciones y servicios incluidos pueden variar según la compañía y la póliza contratada. Consúltanos antes de pedir cita y comprobaremos contigo las condiciones aplicables.
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Preguntas frecuentes
No. Muchas personas llegan a consulta sabiendo que algo les preocupa o les genera malestar, pero sin tener claro cómo definirlo. Las primeras sesiones sirven precisamente para comprender qué está ocurriendo y valorar cómo abordarlo.
No existe una duración igual para todas las personas. Depende del motivo de consulta, los objetivos, las circunstancias personales y la evolución durante el proceso. La necesidad y frecuencia de las sesiones se revisan a lo largo de la terapia.
Sí. Atendemos a niños, adolescentes y adultos.
EMDR es un enfoque psicoterapéutico que puede utilizarse en el abordaje de experiencias traumáticas y otras dificultades psicológicas. Su utilización depende de una valoración previa y se integra dentro de un proceso terapéutico más amplio cuando está indicada.
Sí. Disponemos de herramientas de realidad virtual que pueden utilizarse en determinadas fobias y miedos para trabajar la exposición de forma gradual y controlada. Su utilización se decide después de valorar cada caso y forma parte del proceso terapéutico, no sustituye a la terapia.
Sí. La información compartida durante la atención psicológica está sujeta al deber de confidencialidad profesional, dentro de los límites y excepciones establecidos legalmente.
Normalmente acuden los padres sin el niño. Después el niño continúa individualmente; la participación familiar posterior depende del caso.
Clínica Nós · Monforte de Lemos
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